Comment Traiter Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 Le plus simple

Bonjour mon meilleur ami à cette occasion Nous partagerons recette comment faire Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 le délicieux vous pouvez essayer à la maison

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment traiter Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 délicieux. Donc dans ce post nous le partagerons pour vous d'essayer. Mettre les pois chiches égouttés dans un mixeur. Mixer légèrement en ajoutant un peu d'eau de cuisson. Le houmous est traditionnellement une purée de pois chiches.

Comment Traiter Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 Le plus simple

Parfait pour un apéro entre amis, un soir de foot par. Une pizza à base de pois chiches ? Et oui voici une recette sans gluten et riche en fibres qui pourrait bien plaire à certains. Comment Cuisiner Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 Le plus simple nécessite seulement 12 et dépenser 6 étape. Le suivant recette comment traiter Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer.

Ingrédients Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒

Voici les 12 tu dois te préparer :

1. le préparer - La pâte.
2. le préparer 300 g - farine.
3. le préparer 3 - càs huile.
4. le préparer 150 ml - lait.
5. le préparer - Sel.
6. le préparer - La farce.
7. le préparer 200 g - houmous (pois chiche).
8. le préparer 2 - tomates.
9. le préparer 1 - càs tomate conservé.
10. le préparer - Cube jumbo poulet.
11. le préparer 60 g - fromage râpé.
12. le préparer - Sel et poivre noire.

Recette du houmous libanais, une pâte crémeuse à base de pois chiches cuits mixés et crème de tahiné Houmous recette mezzé libanais au tahin. L'origine dialectique du mot Homous ou houmos signifie Le pois chiche fait partie de la grande famille des légumes secs riches en protéines, fibres. Le pois chiche vaut le détour car, parmi les légumes secs, il détient le record de la teneur en glucides et en protéines végétales. Un vrai atout nutritionnel quand on boude la viande !

étapes Comment Présenter Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 le délicieux

6 Pas à pas Comment Faire Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 :

1. Mélangez les ingrédients de la pâte, pétrir 10 min. Laissez reposer 30 min..
2. Mettez la tomate hachée dans une poêle, ajoutez la tomate conservée, ajoutez le cube jumbo. Retirez du feu..
3. Préchauffer le feu à 220 degré..
4. Dégazez et étalez la pâte, mettez la sauce sur la pâte. Ajoutez le pois chiche, ajustez le sel et le poivre noire. Mettez le fromage râpé en dessus..
5. Enfourner à 220 degré pendant 30 min.
6. Bonne dégustation 🍕😍.

Le houmous est une délicieuse purée de pois chiche à la purée de sésame. A déguster avec des pains pitas. Le houmous est une purée de pois chiche crémeuse et dorée. On le consomme en hors d'œuvre, avec des bâtonnets de. Si vous utilisez les pois chiches sec : Tremper les pois chiches dans un large Le lendemain les pois chiches vont gonfler.