5 Comment Faire Courgettes farcies le délicieux

Bonjour mère dans ce post je donnerai recette comment présenter Courgettes farcies Le plus simple que vous pouvez pratiquer à la maison

Pour ceux d'entre vous qui veulent faire recette comment traiter Courgettes farcies le délicieux. Donc dans cet article nous le partagerons pour vous d'essayer. Une super recette des courgettes farcies à la viande de steak hachée. C'est une bonne manière d'intégrer plein de légumes dans un plat réconfortant. Découvrez la recette des Courgettes farcies gratinées, un détail pour les amoureux de fromage qui fera toute la différence.

Comment Cuisiner Courgettes farcies le délicieux

Vous cherchez des recettes pour courgettes farcies ? Il n'y a plus qu'à mettre au four ! Courgettes farcies (végétariennes) avec des légumes, de la feta et du boulgour. Comment Présenter Courgettes farcies Le plus simple besoin de préparer des ingrédients alimentaires 9 et besoin autour 5 étape. Le suivant recette comment traiter Courgettes farcies le délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison.

Ingrédients Courgettes farcies

Voici les 9 tu dois te préparer :

1. le préparer 4 - courgettes rondes.
2. le préparer - Du riz.
3. le préparer 1 - brique de lait de coco.
4. le préparer 1 - oignon.
5. le préparer 1 - poivron.
6. le préparer - Mélanges de céréales.
7. le préparer - Curry, curcuma, gingembre.
8. le préparer - Sel, poivre.
9. le préparer - Du gruyère râpé.

Un délice frais, végétal et qui permet aussi de recycler des rester. Garnissez l'intérieur des courgettes avec la farce et refermez. Avec les courgettes farcies au riz, voici une recette simple, complète et rapide à confectionner. Sortez les courgettes du four, farcissez-les avec le mélange puis emballez-les individuellement dans du papier aluminium et replacez-les au four.

Pas à pas Comment Traiter Courgettes farcies le délicieux

5 Pas à pas Comment Présenter Courgettes farcies :

1. Couper les courgettes au niveau du chapeau et les vider. Badigeonner l'intérieur des courgettes avec de l'huile d'olive et ajouter un peu de fleurs de sel. Mettre au four a 200 degrés pendant 20 min..
2. Faire cuire le riz. Ensuite dans une poêle, ajouter le riz les oignons les poivrons le mélange de céréales et les épices et laisser cuire a feu doux 10 min.
3. Ajouter la courgette écrasée au préalable et le lait de coco. Laisser mijoter 10 minutes..
4. Farcir les courgettes avec la préparation, ajouter du gruyere rapé et disposer le reste dans un plat autour..
5. Faire cuire 10 min a 180 degré.

Ces courgettes farcies sont savoureuses et ont du succès ! Courgettes farcies avec du hachis de viande de porc, à l'oignon, à l'échalote et au persil. Nappez les courgettes farcies avec de la sauce tomate et accompagnez-les de riz blanc. Découvrez cette recette alléchante de courgettes farcies qui se sert parfaitement comme accompagnement. Santé et facile à préparer, vous aimerez cette recette simple pour la semaine!