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4 Comment Cuisiner Bouillon courgette et Sardines le délicieux

Délicieuse, fraîche et délicieux.

Bonjour mon meilleur ami dans cet article Nous partagerons recette comment présenter Bouillon courgette et Sardines délicieux vous pouvez essayer à la maison

Se faire des amis qui veulent se faire recette comment traiter Bouillon courgette et Sardines le délicieux. Donc dans cet article nous le partagerons pour vous d'essayer. Bâtons, fleurs et brèdes, le mourongue offre aux papilles de nombreuses possibilités. Nouvel exemple avec Christian Antou et ce bouillon très facile à. Dégustez ce clafoutis courgette et sardines !

Comment Faire Bouillon courgette et Sardines Le plus simple

recette Bouillon courgette et Sardines Le plus simple Mélangez le tout, salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive. Un plat hyper rapide et facile. Voir la recette (sur le blog du gourmet). Comment Cuisiner Bouillon courgette et Sardines délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 7 et besoin autour 4 étape. Le suivant recette comment faire Bouillon courgette et Sardines le délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Bouillon courgette et Sardines

Voici les 7 tu dois te préparer :

  1. le préparer 200 g - Courgette.
  2. le préparer 1 boîte - sardines.
  3. le préparer - Sel.
  4. le préparer - Poivre.
  5. le préparer - Ails (poudre).
  6. le préparer - Curry.
  7. le préparer - Huile d’olive.

Clafoutis courgettes et sardines clafoutis entrée courgettes sardines. Tinned sardines are not only cheap, but some of the big supermarkets' own brands are sustainably caught, too. If necessary, remove the backbone from the sardines, flaking them as you go, then top each base with a quarter of the fish, courgettes and capers. Ecraser grossièrement les sardines à la fourchette.

Pas à pas Comment Présenter Bouillon courgette et Sardines délicieux

4 Pas à pas Comment Présenter Bouillon courgette et Sardines :

  1. Couper les courgettes les mettre (dans un plat qui va au four) ajouter sel, poivre, ails et deux cuillères d’huile d’olive..
  2. Ajouter les morceaux de sardines.
  3. Et des tomates cerise, mettre de l’eau jusqu’à hauteur des légumes..
  4. Mettre au four pendant 30 min à 180..

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