Comment Présenter ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ Le plus simple

Bonjour mon meilleur ami dans ce post je donnerai recette comment cuisiner ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison

Pour les mères qui recherchent recette comment traiter ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Traiter ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ délicieux

Comment Traiter ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 7 et dépenser 9 étape. Le suivant recette comment présenter ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ le délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison.

Ingrédients ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨

Voici les 7 tu dois te préparer :

1. le préparer 1 - choux fleur.
2. le préparer 2 cuillères à soupe - Panure fine.
3. le préparer 2 cuillères à soupe - farine.
4. le préparer 1 - oeuf.
5. le préparer - Sel poivre.
6. le préparer 1 cuillère à café - d'épice colombo.
7. le préparer - Huile d'olive.

étapes Comment Présenter ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ Le plus simple

9 étapes Comment Traiter ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ :

1. Préchauffer votre four à 200°C..
2. Laver et sécher votre choux fleur..
3. Découper des tranches épaisses de 1,5cm environ dans le choux fleur..
4. Mettre un peu d'huile d'olive au fond du plat qui va servir pour la cuisson..
5. Dans 3 assiettes, préparer les ingredients pour la panure..
6. En premier la farine, en deuxième l'œuf avec sel et poivre et la troisième la panure avec les épices Colombo. Veiller à bien assaisonner sinon votre steak sera fade..
7. Tremper votre tranche dans la farine, l'œuf puis la panure..
8. Poser le steak dans votre plat. Renouveler l'opération si vous avez d'autres steaks à paner..
9. Au four pour 25 minutes. Déguster nature ou avec une mayonnaise maison ou une sauce tomate..