Comment Présenter Croquettes de chou fleur le délicieux

Bonjour les amis dans cet article Je partagerai recette comment faire Croquettes de chou fleur Le plus simple que vous pouvez pratiquer à la maison

Se faire des amis qui veulent se faire recette comment cuisiner Croquettes de chou fleur délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous vous le donnerons.

Comment Cuisiner Croquettes de chou fleur Le plus simple

Comment Cuisiner Croquettes de chou fleur le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 8 et besoin autour 5 étape. En dessous de cela recette comment présenter Croquettes de chou fleur le délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Croquettes de chou fleur

Voici les 8 tu dois te préparer :

1. le préparer 1/2 - chou fleur.
2. le préparer 1/2 - oignon.
3. le préparer 1 - œuf.
4. le préparer 25 g - parmesan.
5. le préparer 25 g - fromage râpé.
6. le préparer 30 g - chapelure.
7. le préparer - Persil.
8. le préparer - Huile d'olive.

Pas à pas Comment Cuisiner Croquettes de chou fleur délicieux

5 Pas à pas Comment Cuisiner Croquettes de chou fleur :

1. Laver le chou-fleur, le détailler en petits bouquets, et le faire cuire à la vapeur..
2. Préchauffer le four la 200 degrés..
3. Déposer le chou fleur cuit dans un saladier et l'écraser au presse purée..
4. Ajouter l'oignon ciselé finement, la chapelure, le fromage râpé, le parmesan râpé, le persil ciselé, l'œuf. Mélanger. Saler et poivrer..
5. Faire les croquettes à la main et les déposer sur un papier cuisson. Les badigeonner d'huile d'olive. Enfourner pendant 15 min, jusqu'à ce qu'elles soient dorées..