Comment Faire Steak de choux fleur Le plus simple

Bonjour mère dans ce post je donnerai recette comment présenter Steak de choux fleur le délicieux vous pouvez essayer à la maison

Pour ceux d'entre vous qui veulent faire recette comment faire Steak de choux fleur le délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons.

Comment Présenter Steak de choux fleur Le plus simple

Comment Présenter Steak de choux fleur Le plus simple nécessite seulement 10 et dépenser 5 étape. En dessous de cela recette comment faire Steak de choux fleur le délicieux vous pouvez essayer à la maison.

Ingrédients Steak de choux fleur

Voici les 10 tu dois te préparer :

1. le préparer 300 g - choux fleur.
2. le préparer 60 g - flocon d'avoine.
3. le préparer 2 - échalotes.
4. le préparer 1 - pomme de terre.
5. le préparer 2 - càs de fécule de maïs.
6. le préparer 10 cl - d'eau.
7. le préparer - Du persil ciselé.
8. le préparer - Huile d'olive.
9. le préparer - Sel.
10. le préparer - Poivre.

étapes Comment Traiter Steak de choux fleur Le plus simple

5 Pas à pas Comment Présenter Steak de choux fleur :

1. Dans un premier temps faites gonfler vos flocons d'avoine avec de l'eau..
2. Mixez tous les ingrédients ensemble (après avoir détaillé votre choux fleur en petit fleuron et votre pomme de terre coupée en dés). La pâte doit être un peu granuleuse mais relativement compacte..
3. Il faut que vous assaisonniez : sel et poivre, j'ai rajouté un peu d'huile dans la préparation..
4. Avec un emporte pièce/ un cercle détaillez vos 6 steaks, bien tasser avec une cuillère..
5. Laissez sécher vos steaks environ une heure puis cuisez les 10 minutes de chaque côté dans une poêle avec un peu d'huile d'olive..