5 Comment Faire Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges délicieux

Bonjour mère dans cet article nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment cuisiner Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges délicieux que vous pouvez vous pratiquer

Pour ceux d'entre vous qui veulent faire recette comment traiter Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges Le plus simple. Donc dans ce post nous le partagerons pour vous d'essayer. Coupez en fines rondelles les pommes de terre et les courgettes épluchées. Ca ressemble à une tortilla espagnole mais avec plein de légumes ! Laver les courgettes et couper en fines rondelles.

Comment Faire Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges le délicieux

Recette de Ricardo de frittata aux légumes verts et au cheddar d'ici. Dans une poêle antiadhésive, attendrir l'oignon et les courgettes dans le beurre à feu moyen. Ajoutez des poivrons rouges en dés. Comment Cuisiner Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges délicieux nécessite seulement 6 et dépenser 5 étape. Le suivant recette comment faire Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges le délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges

Voici les 6 tu dois te préparer :

1. le préparer 6 - oeufs frais.
2. le préparer 1 - oignon rouge.
3. le préparer 2 - courgettes.
4. le préparer 100 Gr - fromage de chèvre frais type Chavroux.
5. le préparer 20 Gr - beurre.
6. le préparer - Qss feuilles de basilic frais.

Un mélange de parmesan au fromage cheddars fort. La frittata est une spécialité italienne à base d'oeufs, très proche de l'omelette et pouvant être enrichie de nombreux ingrédients selon les envies et les goûts de chacun. Aux légumes, aux oignons, au fromage, aux pommes de terre et parfumée aux herbes aromatiques, tout est possible avec la frittata ! Une frittata se déguste à n'importe quel repas de la journée.

étapes Comment Faire Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges Le plus simple

5 Pas à pas Comment Traiter Frittata aux courgettes, chèvre et oignons rouges :

1. Laver les courgettes, les râper et les laisser égoutter quelques minutes avant de les essorer avec un torchon..
2. Emincer les oignons et émietter le fromage. Melanger les courgettes, les oignons et le fromage et les feuilles de basilic ciselées..
3. Battre les oeufs en omelette et ajouter sel et poivre, et verser sur les courgettes..
4. Verser le mélange dans un plat beurré allant au four et faire cuire 25-30 minutes, finir la cuisson 5 mm sous le grill du four..
5. Déguster chaud ou tiède..

Idéale pour faire le plein de protéines et pour tous ceux qui Émincez l'oignon et faites-le revenir dans la poêle. Dans une grande poêle faire revenir les oignons Quelques explications En hiver les pâturages ne sont pas aux mieux de leur forme ! Les vaches, les chèvres, les brebis sont nourries. Une recette de frittata à cuisiner sur le BBQ accompagnée de légumes grillé et de fromage Comté : un délice végétarien qui se cuisine pour le Dans un bol, mélanger le poivron, les courgettes et l'oignon rouge avec l'huile d'olive. Variation: Pour une frittata plus épicée, ajouter un piment jalapeno épépiné et haché fin.