Salut ami dans cet article nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment traiter Brownie light au chocolat et à la courgette délicieux vous pouvez essayer à la maison
Pour ceux d'entre vous qui veulent faire recette comment faire Brownie light au chocolat et à la courgette Le plus simple. Donc dans ce post nous le partagerons pour vous d'essayer.
Comment Traiter Brownie light au chocolat et à la courgette le délicieux
Comment Cuisiner Brownie light au chocolat et à la courgette Le plus simple besoin de préparer des ingrédients alimentaires 7 et dépenser 9 étape. Le suivant recette comment traiter Brownie light au chocolat et à la courgette délicieux vous pouvez essayer à la maison.
Ingrédients Brownie light au chocolat et à la courgette
- le préparer 200 g - chocolat noir bio.
- le préparer 200 g - courgette fraîche (ou surgelée si ce n'est plus la saison).
- le préparer 3 - oeufs.
- le préparer 50 g - farine complète.
- le préparer 12 g - sirop d'agave (ou 50 de sucre de canne).
- le préparer 120 g - noix de pécan concassées.
- le préparer 1 - pincée de sel.
étapes Comment Présenter Brownie light au chocolat et à la courgette le délicieux
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Faire fondre le chocolat noir au bain marie.
- Laver la courgette à l’eau fraîche et la mixer avec la peau très finement (on garde la peau car c’est là que sont concentrées la majorité des vitamines).
- Monter les blancs en neige avec la pincée de sel. Réserver.
- Fouetter les jaunes d’œufs avec le sirop d’agave dans un grand saladier.
- Ajouter la farine, le chocolat fondu, la courgette mixée et les blancs en neige délicatement.
- Ajouter 90g de noix de pécan concassées et mélanger de nouveau.
- Verser dans un moule carré, tapissé de papier sulfurisé. Ajouter, par dessus, le reste des noix de pécan concassées.
- Enfourner pendant 25 minutes et laisser refroidir avant de déguster.