6 Comment Traiter Clafouti Poulet Courgette Roquefort délicieux

Bonjour mère dans ce post Je partagerai recette comment faire Clafouti Poulet Courgette Roquefort Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer

Pour les mères qui recherchent recette comment cuisiner Clafouti Poulet Courgette Roquefort Le plus simple. Donc dans ce post nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Cuisiner Clafouti Poulet Courgette Roquefort le délicieux

Comment Cuisiner Clafouti Poulet Courgette Roquefort délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 9 et dépenser 6 étape. En dessous de cela recette comment cuisiner Clafouti Poulet Courgette Roquefort délicieux que vous pouvez vous pratiquer.

Ingrédients Clafouti Poulet Courgette Roquefort

Voici les 9 tu dois te préparer :

1. le préparer 1 - blanc de poulet.
2. le préparer 1 - courgette.
3. le préparer 2 - œufs.
4. le préparer 100 g - Roquefort.
5. le préparer 1 cuillère à soupe - crème.
6. le préparer 125 ml - lait.
7. le préparer 1 cuillère à soupe - farine.
8. le préparer 1 - pincée de bicarbonate de sodium.
9. le préparer - sel et piment d'Espelette.

Pas à pas Comment Présenter Clafouti Poulet Courgette Roquefort délicieux

6 Pas à pas Comment Cuisiner Clafouti Poulet Courgette Roquefort :

1. L'astuce pour que le blanc de poulet ne sèche pas c'est de le congeler, coupez le en dés tant qu'il est dur et utilisez le ainsi sans le décongeler dans la recette. Il dégèlera et cuira dans le four sans avoir le temps de sécher..
2. Coupez la courgette en dés. déposez dans un plat allant au four les dés de poulets congelés et les dés de courgette crue..
3. Dans un bol écrasez le roquefort avec la crème jusqu'à avoir une crème homogène. ajoutez le lait et les oeufs entiers..
4. Battez vigoureusement et ajoutez la farine, le bicarbonate et l’assaisonnement..
5. Versez le tout sur le poulet et la courgette. Enfournez à 180° pendant 40/45 minutes selon le four..
6. Dégustez chaud ou froid avec une salade croquante... et c'est tout.