Comment Présenter Houmous de patate douce délicieux

Salut ami dans cet article Nous partagerons recette comment faire Houmous de patate douce délicieux vous pouvez essayer à la maison

Pour ceux d'entre vous qui veulent faire recette comment présenter Houmous de patate douce délicieux. Donc dans cet article nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Faire Houmous de patate douce Le plus simple

Comment Présenter Houmous de patate douce le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 8 et dépenser 4 étape. En dessous de cela recette comment cuisiner Houmous de patate douce le délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison.

Ingrédients Houmous de patate douce

Voici les 8 tu dois te préparer :

1. le préparer 180 gr - pois chiche égoutté.
2. le préparer 120 gr - patate douce (1 petite patate).
3. le préparer 2 - cas d'huile de colza.
4. le préparer 1 - cas d'ail moulu.
5. le préparer 1 - cac de paprika.
6. le préparer 1 - cac de curcuma.
7. le préparer 1 - cac de graine de lin.
8. le préparer 1 - pincée de sel.

étapes Comment Traiter Houmous de patate douce le délicieux

4 étapes Comment Faire Houmous de patate douce :

1. Peler et couper la patate douce en petit carré. Faire cuire la patate dans de l'eau bouillante pendant 20 min. Bien les égoutter.
2. Mixer les pois chiche et les morceaux de patates.
3. Ajouter l'huile, les épices et le sel. Mixer à nouveau 30sec..
4. Mettre les graines de lin puis mélanger. Mettre au frais et sortir 5 min avant de servir.