Comment Faire Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy" délicieux

Bonjour les amis à cette occasion nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment traiter Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy" Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment faire Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy" Le plus simple. Donc dans ce post nous vous le donnerons.

Comment Traiter Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy" Le plus simple

Comment Faire Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy" délicieux nécessite seulement 12 et dépenser 3 étape. En dessous de cela recette comment traiter Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy" Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer.

Ingrédients Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy"

Voici les 12 tu dois te préparer :

1. le préparer 1/2 - courge du Berry.
2. le préparer 2 - patates douces de taille moyennes.
3. le préparer 30 cl - lait environ.
4. le préparer 5 - à 6 cas de crème fraiche épaisse.
5. le préparer - Gruyère râpé.
6. le préparer - sel, poivre, muscade.
7. le préparer - Pour le crumble "healthy" :.
8. le préparer - Noix.
9. le préparer - noisettes.
10. le préparer - graines de courge.
11. le préparer - pignons.
12. le préparer - Autres graines ou oléagineux de votre choix.

Pas à pas Comment Traiter Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy" Le plus simple

3 étapes Comment Faire Comme un gratin dauphinois à la sucrine du Berry et patate douce et son crumble "healthy" :

1. Lavez et épluchez vos légumes. Coupez les patates douces et la 1/2 courge en deux dans le sens de la longueur puis découpez-les en lamelles de tailles moyennes puis faites les cuire 15mn à feu moyen dans une casserole avec le lait, du sel et un peu de muscade. Mettez un couvercle et surveillez. Ne remuez pas trop pour ne pas écrasez les légumes..
2. Beurrer un plat à gratin puis, à l'aide d'une écumoire, y déposer les légumes. Salez. Etalez de la crème épaisse sur le dessus ainsi que du gruyère puis les noix et noisettes concassées ainsi que les graines de citrouille et les pignons. Salez, poivrez et muscadez. Faite gratiner 20 mn à 180° env. où jusqu'à ce que ce soit légèrement gratiné..
3. Ne lésinez pas sur les graines !!! La douceur et le moelleux des légumes sont contrebalancés par le croquant des graines, c'est divin !!!.