Bonjour mère dans ce post Nous partagerons recette comment faire Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple que vous pouvez essayer vous-même à la maison
Pour les amis qui recherchent recette comment présenter Salade Roquette - épinard - patates douces délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons.
Comment Présenter Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple
Comment Cuisiner Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple nécessite seulement 14 et besoin autour 8 étape. En dessous de cela recette comment cuisiner Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple vous pouvez essayer à la maison.
Ingrédients Salade Roquette - épinard - patates douces
- le préparer 1 - patate douce.
- le préparer 1 - poignée de roquettes.
- le préparer 1 - poignée de jeunes pouces d'épinard.
- le préparer 2 cuillères à soupe - fromage de chèvre frais.
- le préparer 2 - pincée de Gomasio.
- le préparer 1 cuillère à soupe - cramberry.
- le préparer 1 - échalotte.
- le préparer 4 - radis.
- le préparer 2 cuillères à café - vinaigre balsamique.
- le préparer 1 cuillère à soupe - d'huile d'olive.
- le préparer 1 cuillère à soupe - d'huile de noix.
- le préparer 1 cuillère à soupe - miel liquide.
- le préparer - poivre du moulin.
- le préparer - sel.
étapes Comment Présenter Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards..
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C..
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min..
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !.
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix..
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger..
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais..
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré..