3 Comment Présenter Mini-citrouille farcie le délicieux

Bonjour mère dans cet article je donnerai recette comment faire Mini-citrouille farcie Le plus simple vous pouvez essayer à la maison

Pour les amis qui recherchent recette comment cuisiner Mini-citrouille farcie le délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons. Pendant ce temps, faire griller les graines de courges dans une poêle à sec. Servir les mini citrouilles farcies avec les. Une idée originale et tendance pour fêter dignement Halloween.

Comment Présenter Mini-citrouille farcie Le plus simple

Récupérer le maximum de chair sans déchirer le légume, puis la mélanger avec des cubes de. Coupez les chapeaux des citrouilles (dur dur). Videz les pépins avec une cuillère parisienne (là il faut des gros bras). Comment Traiter Mini-citrouille farcie Le plus simple besoin de préparer des ingrédients alimentaires 5 et besoin autour 3 étape. En dessous de cela recette comment présenter Mini-citrouille farcie le délicieux que vous pouvez vous pratiquer.

Ingrédients Mini-citrouille farcie

Voici les 5 tu dois te préparer :

1. le préparer 4 - mini-citrouilles.
2. le préparer 50 gr - semoule de couscous aux fleurs.
3. le préparer 8 cuillères à soupe - compotée de tomates.
4. le préparer 1 - barquette de haché végétal.
5. le préparer 20 gr - graines de courge.

Coupez les tomates en morceaux en conservant les pépins et sans les éplucher. Les citrouilles… sont des plantes potagères herbacées, des plantes rampantes. Elles sont de la même famille, ce Découvrez cette recette de recette de citrouille farcie, facile à faire, attention la cuisson. La citrouille est la star de l'automne et c'est en cuisine qu'on l'aime le plus !

Pas à pas Comment Faire Mini-citrouille farcie Le plus simple

3 Pas à pas Comment Cuisiner Mini-citrouille farcie :

1. Cuire en entier les mini-citrouilles à la vapeur, à la cocotte-minute, pendant 15 mn pour une citrouille de 15 cm, et 9 mn environ pour une mini-citrouille de 9 cm..
2. Une fois cuites, découpez un chapeau, otez les graines puis retirez un petit peu de chair... Mais pas trop. Préparez une farce à base de semoule de couscous aux fleurs (ou quinoa, ou riz, ou semoule de couscous ordinaire... ou autres), ajoutez un mélange de haché végétal à la bolognaise, puis une 8 cuillères à soupe de compotée de tomates, la chair des mini-citrouiles. Ajoutez des graines de courges. Mélangez l'ensemble.
3. Farcir la mini-citrouille, lui remettre son chapeau et décorez selon votre inspiration. A déguster chaud et pourquoi pas, froid..

Caractère de la fructification : Mini-citrouilles à peau blanche et à chair blanc-jaunâtre. Les bienfaits des graines de citrouille: elles regorgent de nutriments et de vitamines, sont riches en protéines, en fibres et sont faibles en calories! Couper une citrouille en deux, retirer les graines et les filaments en conservant les graines pour les faire griller au four. Téléchargez ces Photo premium sur Fond De Citrouille D'automne. La citrouille est un légume de culture facile avec peu d'entretien au fil des saisons.